食前にたった10秒の秘密。2週間で-1.5kg! | 名古屋市緑区のアサミ整体 耳つぼダイエットや骨盤矯正も評判

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名古屋市緑区のアサミ整体。肩こり、腰痛や体の痛みには、実感できる即効性の健友館整体。過去8年間で600人がダイエットに成功した耳ツボ痩身法も評判です。
名古屋市天白区、南区、昭和区、豊明市、日進市、大府市からご来院いただいております。


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骨盤矯正・耳ツボ痩身で若々しく元気な身体をつくる

 

名古屋市緑区のアサミ整体

 

日本から肥満と生活習慣病を撲滅するセラピスト:浅見圭一です(^-^)/

 

 

耳ツボ施術中の写真(セラピスト:浅見美枝)

 

 

さて、耳ツボダイエットにチャレンジ中のN様。

 

お仕事でご活躍されていて、

 

ハードスケジュールの中、

 

空いた時間に急いで食事。

 

早食いでつい食べ過ぎることが多く、

 

1ヶ月以上も停滞されていました。

 

 

 

目まぐるしく慌ただしい気持ちのまま食事をすると早食いになってしまうので、

 

食前に何か、我に返れる方法はないか一緒に考えました。

 

 

 

ちょうど息子さんが、

 

いつも食事の前に、

 

学校で習ってきた「感謝の祈り」をされるそうです。

 

手を合わせて、短い感謝の言葉を唱えてから食事をするそうなのですが、

 

それを息子さんと一緒にやってみようということになりました。

 

 

 

1週間後に来られて体重測定。

 

900g減ってます!

 

 

 

「何かされたんですか!?」と聞くと、

 

1週間、食前に「感謝の祈り」をされたそうです。

 

手を合わせて感謝する時間をつくることで、

 

慌ただしい気分から、すーっと我に返れたそうです。

 

 

 

それから、さらに1週間後。

 

また600g減ってました!

 

 

 

食前の感謝の祈りを続けられ、

 

今度はまた、

 

ジャガイモを持ってきてくれた方や、

 

農家の方にも感謝の気持ちが湧いてきたそうです。

 

早食いも見事に直りました!

 

 

 

思いついたことを地道に続けられるN様も素晴らしいですし、

 

こういった習慣を考えた昔の人の知恵も素晴らしいと思いました。

 

「早食いでつい食べ過ぎてしまう」という方、

 

食前に10秒ほど感謝する時間をつくってみてください。

 

 

 

それでも、

 

「つい食べ過ぎちゃうんだよね・・・」、という方、

 

ぜひ、『本格派』耳ツボ痩身法をお試しください!

 

 

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