15年ぶりの腹筋こんにちは

昨年の某病院忘年会では、久しぶりに無駄毛を”剃毛し”裸になり、筋肉美を見せたつもりだった。もちろんサプライズの出場で職員ゲストは大喜びで、票を集め優勝などしてしまって、ルンルンと気分良く写真を見ると、がああーん！”ただのデブ”。これはいかん。かっこ良く、たくましくなりたいために始めたボディビル。途中なぜか大会で優勝することが目標となり、オフにはひたすら大きくしてデブ化には眼をつぶり、大会に向けてそれを削ぎ落すというのが年中行事に。しかし仕事との両立は当然不可能、公私とも混迷を極め、神の声（カミサンの声？）の大けがで引退。それから15年。ま、トレーニングは続けているし適度にたくましく見えるから良いわ、と思っていたが、忘年会の写真はあまりに自分でも許せない。しかも、月刊誌で熱く語るライターとして、時々、ファンからのメールに答える”サイバーマッスルコンサルタント”として、これはいかん、と、3月2日（なぜこの日？？！！）決心。それから一ヶ月、毎日筋トレ後、バキューム（思いっきり息を吸い込み20秒止める、そしてそのまま浅い呼吸を続ける）、アブドミナルアンドサイのポーズ。お風呂でモミモミ（笑）。
やっと厚い皮下脂肪の間から顔を出して来た懐かしい腹筋よ！このまま消えるのか、はたまた白線がくっきり出てくるか、亀の歩きでしばらくやってみよう。やっぱりお腹が締まってくるとビルダー魂が刺激され、なにか嬉しい（単純？？）。