渡仏から帰国後の体調不良から完全に回復し、プロテインも心機一転で変更。ドイツからもアイソキネティックのできるこのIsokinatorが届き、ハードコアなマッスルオッサンへの道。オペが続くもなんのその。今回は、コンテストビルダーに比べれば貧弱な腕をしっかり攻めてみた。稼働域が狭いので、送っていただいた〇〇さんは不満がいっぱいだろうが、あえて投稿。でも多くのパワーリフターやコンテストビルダーを見てきたが、三頭筋にフルレンジトレーニングってそんなに必要なのだろうか？？？？？最初は重めにしてみたが、アイソメトリックみたいになってしまい、また〇〇さんから怒られそうなので、軽めにしてやってみたのが、次。この後、風呂で洗髪できませんでした、、、。明らかに違う刺激が加わる。これはいったい、、、、。コンテストビルダー時代に知りたかった。