♡毎日好きなことだけ♡
適応障害再発で3回休職、
産後うつからの復帰
バリキャリ人事を辞め、
大好きな子供たちとの時間も大事にしながら
起業したママの日常とノートの生活
月本 あさみってこんな人♡
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何にでも名前をつけている私たち。
正確には、
こうだと思っていなくても、
潜在意識ではそう思っているということが
多い。
私も気づいてなかったけれど、
一つ一つの動きや
その事象を自分では普通と思っているのに、
周りからも、
そして自分の潜在意識上でも
思っている以上に
騒ぎ立てている自分がいます。
例えば、
子供が水をこぼしたとき
あーもう！！！
なんでいつも飲んだら
蓋を閉めなさい！って
言っているのに閉めてないの！
気をつけなさい
！
ママの仕事増やさないで！！
みたいな
笑
口に出さなくても
心の中で思っているのも
ありますよね？
あとは、
靴下脱いだら
脱ぎっぱなしにしないで！！
ちゃんとかごに入れて！！
とか、ね？
朝起きて、
すぐにこれ。
これだけで
疲れるんです。
大袈裟にしているから。
でも、言わないのはダメですよね？
治らないし！！
という声が聞こえそうですが、
そう、冷静に
しっかり話せばいいのです。
でもそれができないから
困っている。
反射的に怒りが湧いてしまう。
じゃあどうすれば？
続きます。
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