♡毎日好きなことだけ♡
適応障害再発で3回休職、
産後うつからの復帰
バリキャリ人事を辞め、
大好きな子供たちとの時間も大事にしながら
起業したママの日常とノートの生活
月本 あさみってこんな人♡
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今、この状況に
私はどんな名前をつけているか？
これはノートをしている中で
自分で自分の今をどう見ているかと
同じことなのですが、
結構気づいていないことが多い。
例えば
楽しいことないかなーと
思っている時。
今のこの状況を
「楽しくない」と
思っていること。
どこか行きたいなー
特別なこと
（旅行などの非日常を体験したいなー）
と思っている時。
今のこの状況を
「特別ではない」
「日常」と思っていること。
どんなものも楽しくおもちゃにできる子供
文字にすると
当たり前のことすぎてしまうのですが、
この楽しいとか
特別とか
非日常というのが、
どういう状況を指すのかは
人それぞれで違い、
自分の判断基準で
決めている
ワークショップで作らせてもらった竹細工
だから、
幸せになりたければ
今のこの状況を
幸せということにしていい。
楽しいを感じたいと思ったら
今のこの状況を
既に楽しいということにする。
人は脳の機能で
今を幸せにしたら、
「幸せなことを探す」
今を楽しいにしたら、
「楽しいことを探せる」
今を非日常にしたら
日常にひそむ
「非日常なことを探してくれる」
そんな風にできています。
今この状況の名前で
私たちの心は満たされ、
動かされる。
それを実感してほしいです。
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