久しぶりに行けた❤︎

テーマ:
今日はバンゲリングベイに久しぶりに行けた


キツかったけどカラダもココロもスッキリ
また頑張れる


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キックボクシング終わりの
体感トレーニングが
なかなか簡単そうで難しい


そして終わったあとは
トレーナーしてくださった
新田明臣さんと


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大島スムージーで乾杯
最近は明日葉多めで頼んでます
プロテインも入っていてオススメです


バンゲリングベイカフェでも飲めるんです



やっぱりトレーニングは自分の生活に大切な時間だなぁ。。。








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