ちょっとずつ

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最近は時間を無駄にしないようにとくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-cf9643471814ddf1e2fd081857a4498d.gif
 
 
映画をみたりくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
ジムへ行ったりくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
本を読んだりくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
 
 
事務所決まるまでは
気づくと夜になってて
朝になっててくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
 
 
でも、わたしにとって4月から10月まででいろんなこと勉強になりましたくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-91929c78eaad384a45671466339da0fe.gif
 
 
 
毎日を大切に過ごさなきゃ
 
 
人間て、平等なのは時間だけみたいですくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
 
 
確かに、 どんな生活してもくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gifみんな一日24時間だもんねくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-cf9643471814ddf1e2fd081857a4498d.gif
 
 
 
 
そんな小さな事だけど
 
 
わたしの生活だいぶ変わりましたくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
 
 
だから今日もさっきスポーツジムへくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-8c23157bebe8250ed1c08b8bd7959ecd.gif
 
 
 
写真の方は
トレーナーの先生
 
ボンド先生ですくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-e1848c41065c5ed5ab193c6c79ddb9b6.gif
 
 
先生にこないだトレーニングしてもらい一ヶ月半で
体脂肪4パーセント減らしてもらいましたくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-38c5d1873a4144e80c712c01926d0c72.gif
 
 
 
 
あまりきついのは続かないけど
 
先生のトレーニングは
続くんですくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
 
 
29歳って体型変わり始めるときだから頑張りますくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-8c23157bebe8250ed1c08b8bd7959ecd.gif
 
 
 
よく食べるから
食事制限は無理みたいでくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-1f3de7c97c4e57c02ea5bacdb8c46cc4.gif
 
 
毎日たくさん笑って
過ごせますようにぃくまきりあさ美オフィシャルブログ「くまきりあさ美のMaybe☆めいビー」Powered by Ameba-dbb89d7cc2ab32c901f65950dbe9243e.gif
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