小学生の朝ごはん

こんにちは

ようやく小学校も時間割通りにスタートし始めました。

長女が小学校入学で変えたこと。

朝ごはん

前記事に続いて今日は子供の朝ごはん。

今まではパン食が多かったのですが、

ご飯（米）に変えました。

パンのほうが時間のない朝でも早く食べれたのですが、小学生だともうスムーズに食べられます。

私の姉が、「長男が小学生になってご飯に変えた。」

と言っていたので。真似をして。

理由は、幼稚園保育園と違い、勉強がメインになってくるので、パンだと腹持ちが悪く、集中力がなくなる。

あと、小学校まで歩いて行くので、しっかりと動けるように。

また、私が幼稚園の給食試食会に参加した時、

（幼稚園の給食は、卵、小麦、乳を除去したアレルギー対応食のおれんじやさん　➡　☆　）

そこのスタッフの方が

「パンを毎日食べる子と、ご飯を食べる子と、顔を見たらわかります。」

とおっしゃっていました！

肌の質が違うそうです

パンの日もありますが、野菜を入れた米粉パンにおにぎりもつけます。

卵は前夜の汁物の残りを卵と混ぜて、スチームケースでチンしただけ。

前日多めに作ったスープに蒸し野菜をのせただけ。

これも前日の残りものばかり。

長女はさすがに、初日2日は緊張で胸がいっぱいで残していましたが、今では、これでも足りず、おにぎり追加で食べていきます

小学校で言われた

「早寝、早起き、朝ごはん！！」

しっかり実践しています。

私も見習わないとな

いっぱい食べて大きくな～れ！

最後までお読みくださりありがとうございます

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