冬っぽいトップス
まだ早いかなーって思ったけど
今日は上着を羽織る気分じゃなかったから
これを着てお外に出てみました
今日はそんなに寒くない
ので
のでちょうど良かったー
チャリ用に手袋用意したので
坂道をびゅーーーーんと走る時も辛くないのです
ヽ(①´▽｀⑦)ノ
密かに大好きなサイゼの
ラムときのこのきこり風今日もこれが食べたくなってサイゼ来てみたんだけど
ところで「きこり風」ってなんなのー
「ミラノ風」ドリアはミラノっぽいって意味だっけ…
実際にミラノにはドリアという食べ物はないとかいう話聞いたことあるけど…
きこりっぽいからきこり風
えーと…きこりっぽいって何よ…
(①´ω｀⑦)
美味しいラム肉食べながら頭混乱するじゅうなな
なので調べてみたらどうやら
きのこをふんだんに使ってるのをきこり風って言うっぽい…
んんんんーーーー
きこりって木を切る職人さんのことだと思ってたんだけど…なんできのこ…
いまいちすっきり解決しなかったけど
きこりさん美味しかったから良いか
ヽ(①´ε｀⑦)ノ
あさくらはるか17@asakuraharuka17
昔は寝る前のストレッチタイムって前屈して開脚してちょっと背中伸ばして〜🎵くらいだったのに、本で見たりマッサージ屋さんに勧められたストレッチとかレッスンでやったストレッチとか筋トレとかをどんどん取り入れていくから日に日にストレッチタイムが長くなってる気がする⏰(①´ω｀⑦)
2021年10月23日 23:04
いろいろやりたいストレッチがあると
途中でぽけーっとする時間もあったりするから←
すべて終わるのになにげに時間かかるの⏳
そのうち起きてる間ずーーーーーっとストレッチしてることになるかもしれないww
でもこの寝る前のストレッチタイムって
とっても幸せを感じる時間だし
じゅうなな血行がけっこう悪くて
身体に力を入れちゃいがちな人なので
もしかしたら一日中ストレッチしてたほうが良いのかもしれない…
17時間のストレッチタイムとか言う新曲をいつか作らなきゃなぁぁぁwww
(①゜∇゜⑦)
ライブスケジュール
10月
26日→ 第70回オレンジ会（配信のみ）
28日→五反田G＋
11月
16日→あくまです
26日→下北沢音倉
27日→東高円寺ロサンゼルスクラブ
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（たまに日替わるの忘れててごめん
）
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