そうだ！パワーをつけよう❗

笑顔の種蒔き✨メンタルトレーナーのIkkoです(*^^*)

photo by youko.m

梅雨明け、もうすぐですかね～🐌

待ち遠しいです。

気圧の変化や寒暖差が大きくなることによって、

頭痛や倦怠感等の体調不良を感じやすくなります。

皆さんはお元気でしょうか？

私もここのところ、頭痛がしたり、いまひとつパッとしない

そんなある日、帰宅したら玄関先の家の壁に

何やら見慣れない虫が

なんだ、これ～❓❓

(・o・)！セミの脱け殻だ❗❗

地中からやっと這い出して来たというのに、

何で樹木ではなく、家の壁なんかによじ登ってしまったんだろ

孵化したあとは、無事に樹木にたどり着けたかしら

そう言えば、つい先日も、私の車のタイヤに

可愛いお客様が来ていましたよ

小っちゃなカマキリ

早くタイヤから離れて、安全な草むらに行ってね～

昆虫達も夏が待ち遠しかろう🌻

で、プチ体調不良な私の目に止まった今日のブログ🙆

↓↓↓↓↓↓

そうだ！そうなんだよ！！

腹ペコでは仕事ができない

元気が出ない

しっかり食べて、パワーをつけよう✨💪✨

さっそく栄養バランスの良さそうなランチを

頂きました～

うん美味しい

なんか、元気出てきた～

ダイエットも良いけど、体にしっかり栄養入れて

心もワクワク

よし、今日もまたがんばるぞ！

コロナに地震に豪雨に、いつ何が起こるかわからない昨今ですものね

しっかり睡眠、栄養を取って、そしてメンタルトレーニングをして

何事にも立ち向かっていける自分を作る

ファイト、おー