ASAKO です😊
神戸・三宮で
ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、
ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、
ソースポイントセラピー（エネルギー）をしていますす🎶
８４歳のうちの父、
しばらく前からお尻から脚にかけて痛いとか、肩が痛いとか
言ってました。
整形外科に行ったら腰のヘルニアだけど、手術するほどではないから、
痛み止め飲みながら、理学療法士さんに見てもらいましょうと
言われたそうです。
近ければ私がどんどんセッションしてあげたらいいんですけど、
そうもいかないので、
遠隔セッションしたりしていたのですが、
良くなったりまた痛くなったりという感じ。
お尻、仙腸関節が硬いのがそもそもの原因なので、
以前、お尻を緩めるワークだけまず教えたことがあったのですが、
その時は
「それやるとおならが出ちゃいそうじゃない？（笑）」
とか言っちゃって、
「家で一人でいる時にやれば、出ても別にいいじゃん」
と言っても真面目に取り合わない感じだったのですが、
今回、やることを全く期待せずにとりあえず、これを
→ 腰からお尻にかけてのセルフケア
送ってみたところ、
最初は、
「難しいなぁ〜」とか
「ちょっとやってみたけど、床では硬いから痛くてできないねぇなぁ〜」とか
ヨガマットとか敷いたらいいんじゃない？と言うと
「ヨガマット通販で買って届いたけど、まだ開いてねぇや😅 」とか
言っていたのですが、やり始めたら
「なんかやると楽みたいねぇ〜」とか
「痛み止め飲むの忘れるくらいだわ」とか
言うようになりました👍
「いいみたいだから効果あるのかねぇ〜」
なんて言ったりするので、
「効果あるからブログの記事に書いてるんじゃないのよ〜😅 」
と思わず言ってしまいました😆
楽になるとわかったら、
ボチボチやっているみたいで
「あれさぁ〜、１日２回とかやってもいいの？」
なんて言うようにまでなっちゃって、（嬉しい驚き😮 ）
本当によかったです🎶
もちろん２０歳の時に戻れるかと言うと難しいですが😅
何歳になっても身体って変われるんですよねぇ〜
ロルフィング®︎やソマティックエクスペリエンシング(SE)®️、
ソースポイントセラピー®️のセッションはもちろんですが、
自分が「やれば」セルフケアでも変わるんです👍😉
なので、４０代とか５０代でもご自分の不調を
「もう歳だから、加齢で仕方ないのかなぁ〜」と
諦めている方もいるかもしれませんが、まだまだ
ここからどんどん変われますよ🎶
私のところにいらっしゃる８０代のクライアントさんたちも
いい変化をされていかれますしね😊
諦めないでください❣️
ロルフィング®︎もソマティックエクスペリエンシング(SE)®︎も
不可逆性のある〜その時良くなっても元に戻っちゃうということのない〜
ワークだと思います。
実際、ロルフィング®︎やソマティックエクスペリエンシング(SE)®︎を受けて
人生が変わられたクライアントさんもたくさん拝見してきました。
→ 差し出されているその手を掴むかどうか
→ 「コンサルテーション」でも「心と身体の健康相談」でもどうぞ
肩こり、腰痛、姿勢の悪さなどが気になっている方、
ストレスにやられちゃってる方、
こんなもんだよねぇ〜仕方ない〜と諦めないでくださいね❣️
リモートで受けていただけるセッションもあります🎶
ご質問、お問合せはお気軽に
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ロルフィング神戸 Asako FYBS （アサコファイブス）
・ロルフィング®︎
・ソマティックエクスペリエンシング(SE)®︎
・ソースポイントセラピー®︎
asakofybs@yahoo.co.jp
080-3835-2705
セッションルームは神戸の三宮駅近です