アミノ酸 vol3

アミノ酸とビタミンC

岡山で〝健康に生きる〟←模索中
をテーマに情報発信する現役歯科医師&メタトロンセラピストの山本麻子です。

自分を知り生活に生かす



からだ全体の30%を占めるコラーゲン
アミノ酸からできています。
コラーゲンと聞くと美肌をイメージしますが
骨や関節にもコラーゲンは豊富です。

アミノ酸からコラーゲンになる際ビタミンCが必要です。

食後のフルーツにも意味があるということですねウインク