先日、握力を測ったところ右が自己最高の52,7㎏を記録!


その過程~


9月・・・握力計を通販で買う。握ってみる。結果、左右ともに42㌔(;一_一)

ちなみに成人男性の平均は46㌔程度だとか。


その後、懸垂、腕立て、グリッパーをにぎにぎする。


・・・・・・・・そして11月に入ると左右50㌔を計測(^○^)


しかし、その後、その記録を上回ることはない(;一_一)


やばいと思い新しく自分に合った50㎏のグリッパーを3日前に買う。


使ってみる・・・・・・・


ううう。。か、固い(´∀`)

しかも一回にぎにぎしたら、二回目は手が動かない。。。。。


なので回復を待ってにぎにぎ。そしてまたにぎにぎ。にぎにぎ・・・・・にぎにぎにぎにぎ・・・


そして今日に至りました!

昔から握力は人並以下だったので

少しずつ鍛えてきた結果が出てきて嬉しいです^^


しかし、数日でこんなに結果が出るとは(゚д゚)!

体力試験のある方!これおすすめですよ(‐^▽^‐)

やっぱりライバルなんでみんな鍛えないで


この調子で目標の10点満点である61㌔を目指します^^









11/18 (日) 4時間 (生物)

11/19 (月) 1時間 (生物、数的)

11/20 (火) 2時間30分 (生物)
11/21 (水) 1時間30分 (生物 日本史)

11/22 (木) 3時間 (日本史 生物)

11/23 (禁) 3時間 (日本史 生物 地理)

11/24 (土) 1時間 (数的)

11/25 (日) 3時間30分 (生物 日本史)

11/26 (月) 1時間 (数的)

11/27 (火) 3時間30分 (日本史 化学)

11/28 (水) 3時間30分 (日本史 生物)

11/29 (木) 4時間 (様々)

11/30 (金) 3時間 (数的)



来年、2013年の消防士採用試験の奮闘記を載せる予定です。


色々、反省やら成果を載せて、最終合格を目指します!!!!




よかったら皆さん見ていってください(^○^)/