こんばんわ🎵
ただいま夕方6:10
私は食事以外、
食べませんね、
なにか頂きモノがあれば、
食べますが、
自分ではお菓子は買いません、
お寺さんにあげるお菓子は、
買います、
つまり人にあげるお菓子は、
買いますが、
自分にお菓子は買いません、
甘いモノは、
身体によくないので、
摂らないです、
私が料理に使う糖分は、
きび糖と蜂蜜です、
それも少ない量です、
できるだけ、
野菜中心の食事です、
去年よりも、痩せてます、
はけなかった短パンがはけるので、
少しずつ痩せてます、
去年よりも、
人間を見るようになりました、
嫌な人間とは、
極力つきあわないように、
なりました、
時間の無駄なので、
3年日記を見返すと、
去年の自分との対話になります、
いい勉強ですよ～🎵
