リハビリスケジュール
1時間 1回
40分 2回
1日3回、マンツーマンでリハビリを
受けている。
全てが担当のPTさんではなくて、
他の方の指導も受けられる。
が、やっぱり私は担当PTさんの
リハビリが1番合っているなぁ、と
感じている。
ハードなメニューだけど、筋肉に
効いているのが実感できる。
お腹やわき腹に力をこめると、
脚が上がりやすくなる事も
実際にやってみてよくわかった。
お尻や脚だけに力を入れても
ダメなんだ…知らなかった…
お腹がかなり重要なんだな。
担当PTさんはRAOのオペを見学し
た事があるのだそう。
もっと難しい症例はあるかもしれ
ないが、関節をあれだけ動かす
RAOは自分の中では1番の大手術だ
と思う。
それを受けてきた皆さんは
すごいし、簡単に歩けなくて当たり
前で、リハビリにも苦労するはず。
だからここで頑張る間は、リハビリの
事だけ考えてください、と言われた。
PTさんを信じ、自分も努力して
今日もリハビリ頑張ろう❗️