トレーニングの王様!!

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こんにちは!

 

アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオの須崎です。

 

今回は、私の大好きな種目であり、トレーニングの王様と言われている

           『スクワット』 についてご紹介します!!

 

 

スクワットの魅力的なポイント☆

・全身運動消費カロリーアップ!

・太ももの引き締めや、ヒップアップに効果的!

・楽しい!!

 

 

他にも様々な種類のスクワットがあります、、、

 

 

 

トレーニングはキツイというイメージがあるかもしれませんが、

当スタジオでは、楽しくトレーニングができるので

キツさも忘れるでしょう!

 

 

 

 

 

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アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオ 

TEL:03-6420-3229

WEB:http://www.kaatsu-studio.com