青梅マラソン…30㎞完走!

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こんにちは!

 

アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオ須崎です。

 

先日、青梅マラソンに参加し、30㎞完走しました!

 

 

私の地元である青梅で行われるのですが、アップダウンが多くて、正直きついです。

しかし、沿道からの多くの熱い声援がランナーを助けてくれます!

 

この熱い声援こそ、青梅マラソンの魅力であり、楽しさを感じさせてくれます。

*10kmと30kmのコースがあります

*完走メダル🎖と記念Tシャツ

 

今週末は東京マラソンですね!!

抽選倍率約12倍...

 

いつか参加してみたいですね。

 

 

大会などを目標に、ランニングを始めるのもいいかもしれません。

少しでも楽に走れるように、そして動きやすい身体をつくるサポートを私たちがします。

 

走れる身体を今から準備しておきましょう!

 

またランニングやウォーキングでは、脂肪燃焼効果も期待できます!!

夏に向けてたるんだお腹を引き締めましょう!

 

当スタジオでは、トレッドミル30分(1回500円、またはお得な回数券)ございますので

こちらも是非ご利用ください。

 

 

 

 

 

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アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオ 

TEL:03-6420-3229

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