モロヘイヤと洋梨のグリーンスムージー♪

お久しぶりです！

本日はモロヘイヤと洋梨です♪

モロヘイヤ1束

洋梨4個 皮ごと種ごとよ

水4カップ

バイタミックス‼️

ドロドロの濃いグリーンできました。

たっぷり2リットルいちどに作れます。

ふは〜おいしい❤️

洋梨の高貴な甘さと香りがバツグン〜

モロヘイヤは栄養抜群だしね〜

それではまた〜

グリーンスムージーで10キロダイエット宣言！  

あさひ

最近はこちらのブログを毎日更新しています。

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46キロまでの日記 by アラフィフあさひ