お昼に外食また、お昼に外食した。 家族4人だけで。 久しぶりのネパールのナンのお店。 やはり食べすぎて、ちょっと下痢気味。 胃腸薬で、調整している。 早朝、いつものように喫茶店へ行った。 二女もついてきた。 実家の母は、水分をたくさんとるけど、あまりたべられない。 認知症も相変わらずのようです。