スキンケア
基礎的な所になりますがやはり、肌を清潔な状態にするために大切なのが洗顔です。
どんなに良い美容液を使っても肌表面が汚れた状態ですと浸透も悪く肌荒れの原因になります。
しっかりと泡立てた洗顔料で、皮脂や雑菌、ほこりなどをやさしく洗い流します。
洗顔前に蒸しタオルを顔にのせると肌が柔らかくなり、毛穴の汚れを落としやすくなります。
夜のお手入れでは洗顔の前にクレンジングを行い、洗顔料では落としきれないメイク汚れを落とすことを忘れずに。
※洗顔後はタオルでは無くティッシュペーパーか使い捨てフェイスペーパーで優しく水分を拭きとってください。
洗顔後の肌は水分が逃げやすい状態のため、すぐに保湿します。
特に、黄体ホルモンの分泌が増え皮脂分泌が過剰になる生理前や、紫外線を大量に浴びた後など、肌の不調を感じやすいときは丁寧に保湿してください。
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