こんにちは！
今までに
「脱毛の種類」
「サロン脱毛と医療脱毛の比較」
「脱毛のメリット・意外な気づき」
について、記事にしてきました。
これらを読んだ上で、
- 「脱毛はしたいけれど、どこを選べばいいの？」
- 「何を基準に選んだらいい？」
- 「痛いのは嫌だし、料金も気になる...」
と悩んでいる人も多いはず。
そこで今回は、
実際に脱毛を終えた私の経験から
「こうすれば失敗しない！」という
コツを紹介します。
脱毛を考えている方は、
ぜひ参考にしてみてくださいね！
まずはここを決めよう！脱毛前のチェックポイント
どこを脱毛するか決める
まずは、自分がどの部位を脱毛したいのか
考えてみましょう。
例えば、
✅顔だけ脱毛したい
✅全身脱毛したい
✅人目につく腕や膝下だけやりたい
など、部位によって
選ぶコースや料金が変わります。
施術部位を決めないと
料金の比較もしづらいので、
まずは「どこを脱毛したいのか？」を
しっかり考えるのが大事です。
全身脱毛の方が結果的に
お得になることもあるので、
部分脱毛と比較しながら
検討するのがオススメ！
💡VIO脱毛は「全てなくす」だけじゃない！
VIO脱毛というと「毛をすべて無くす」
というイメージがあるかもしれませんが、
- 範囲を狭める
- 毛量を減らす
- 形を整える
といった選択肢もあります。
「ツルツルにするのは抵抗がある...」
という方は、
こうした方法もあることを知っておくと
判断しやすくなると思います！
どの方法を選ぶ？（サロン脱毛？ 医療脱毛？）
脱毛方法には「サロン脱毛」と
「医療脱毛」があります。
それぞれの違いを簡単にまとめると...
【サロン脱毛】
- 痛み→ 光脱毛を使用し、出力が低いため痛みは少ない。
- 料金→ 全身12～18回で20～40万円程度。1回あたりは安価だが、長期的なメンテナンス費用がかかる場合も。
- 回数→ 12～18回で抑毛・減毛効果。再び毛が生える可能性あり。
【医療脱毛】
- 痛み→ 高出力のレーザーを使用するため、痛みが強い場合がある。ただし、麻酔クリームや痛みを軽減する機器が利用可能。
- 料金→ 全身脱毛5回で30〜50万円程度が相場。回数が少なく済むため総額では割安になることも。
- 回数→ 5～8回程度で永久脱毛効果が期待できる。ただし、VIOなど部位によっては追加が必要な場合も。
✅痛みに弱い人はサロン脱毛が◎
✅少ない回数で終えたい人は医療脱毛が◎
私はどちらも経験しましたが、
早くから効果を実感できるのは
やっぱり医療脱毛！
でも、サロン脱毛は痛みが少なく
リラックスできるという良さや、
エステやピーリングなどの相談ができる
という良さもありました。
どちらが向いているかは目的や痛みの耐性、
予算によって変わってくるので、
自分に合う方法をしっかり選びましょう！
いつまでに終えたいか？
サロン・医療脱毛ともに
2〜3ヶ月に1回の施術となるため、
最低でも1年以上はかかると考えましょう。
「夏前に脱毛したい！」と思っても
薄着の季節に始めるのでは遅いので、
脱毛を考えているなら
そろそろ始めるのがベストです。
後悔しない脱毛サロン・クリニックの選び方
ポイント1料金だけで決めない！予約の取りやすさも重要
安さを売りにしているサロン・クリニックは、
申し込みが殺到して予約が取りづらい
可能性も考えまれます。
予約の取りやすさを確認するのは難しいですが、
- 口コミで評判を調べる
- 自分の生活圏に複数店舗があるところにする
などのポイントを押さえておくと安心です！
ポイント2「安すぎる」「〇回で完了」「永久保証」などの広告に注意！
脱毛の相場は最低でも20万円～くらい。
それなのに、
「〇円で脱毛し放題！」のような広告を
見かけることも...。
☑️異常に安い
☑️サロン脱毛なのに「永久脱毛」と表記
☑️「永久保証！何年経っても照射OK！」と謳っている
こうした広告を出しているサロンは
疑った方が無難です。
実際に私の周りでも
- 希望してないのに他のコースをしつこく強要された
- お得にできるからと美容整形をオススメされた
- 契約してお金も払ったのに突然の倒産
など、色々な話を聞きます。
↑こういったことをしないと
儲からないor経営が立ち行かない
可能性が考えられます。
最近も、大手脱毛サロンが突然倒産して
ニュースになっていましたよね...。
もちろん全てが悪いわけではないですが、
相場感を理解して慎重に選ぶことが大切です！
ポイント3口コミはここをチェック！
ネットの口コミや
インフルエンサーのおすすめは、
アフィリエイト目的の可能性もあるため
すべてを鵜呑みにするのは危険です。
たとえば、PR案件では
「いい部分だけ」が強調されていたり、
実際の体験とは異なることが
あるかもしれません。
一番信頼できるのは「身近な人の体験談」！
私自身、
✅ サロン脱毛は母の紹介
✅ 医療脱毛は親友の体験談
を参考に決めました。
実際に通った人のリアルな感想ほど
確実な情報はありません。
効果や痛み、通いやすさなど、
細かい部分も聞けるので安心して選べます。
「友人や家族に聞ける人がいない...」
という場合は、
実際に通っている人のSNSをチェック
するのも一つの方法です。
ただし、その際も
- 「良い口コミばかりではないか？」
- 「実際に施術を受けた人の投稿か？」
などを冷静に判断しましょう。
メリット・デメリットを把握した上で
ご自身に合うところを決められるのが
ベストな選び方です！
施術当日＆脱毛期間中に気をつけること
脱毛の効果を高め
肌トラブルを防ぐために、
施術前後のケアはとても大切です。
ここでは、実際に私が
気をつけていたことを紹介します。
施術前の自己処理は慎重に
脱毛の施術前には、
事前に自己処理をするよう指示されることが
ほとんどです。
自己処理のポイントは以下の通り。
- 施術の前日に電気シェーバーで優しく剃る
▶︎カミソリを使うと肌に負担がかかりやすいため、電気シェーバーが安心です。
- 毛抜き・ワックス・脱毛テープはNG
▶︎これらは毛根ごと抜いてしまうため、脱毛効果を下げてしまう可能性があります。
- 処理後はしっかり保湿する
▶︎肌が乾燥していると、施術時の痛みが増すことも。施術前日はしっかり保湿しておきましょう。
- ただし、施術当日はボディクリームNG
▶︎油分や成分のせいで、光やレーザーの効果が十分に発揮されないことがあります。
また、剃るときは毛の流れに沿って、
力を入れすぎないように気をつけましょう。
肌に傷がついてしまうと、
施術できない場合もあります。
痛み対策をして快適に脱毛
脱毛はどうしても多少の痛みを伴いますが、
対策次第でかなり軽減できます。
- 医療脱毛なら麻酔の利用も可能
▶︎笑気麻酔や麻酔クリームの使用が可能な場合も。
痛みが不安な場合は、これらが使えるか事前に確認しておくと安心です。
- 施術後は冷やすと痛みが和らぐ
▶︎施術後は日焼けと同じような状態で、肌がほてることがあります。
保冷剤や冷たいタオルを当てるとかなり楽になりますよ。
- なるべく締めつけの少ない服を着る
▶︎施術後の肌はデリケートな状態なので、締めつけの強い服を避けたり、風通しの良い服にすると快適に過ごせます。
- 痛みや赤みが長引く場合はクリニックやサロンへ相談
▶︎一時的な赤みなら問題ありませんが、数日経っても引かない場合やひどく荒れてしまっている場合は、施術を受けた施設や皮膚科に相談しましょう。
施術後のNG行動に注意
施術後の肌は非常にデリケートなので、
刺激を避けることが大切です。
特に気をつけたいのが以下のポイント。
- 日焼けは厳禁！紫外線対策を徹底
▶︎施術後の肌はダメージを受けやすいため、日焼けすると色素沈着のリスクが高まります。
日焼け止めに加え、日傘や帽子、アームカバーなどを活用しましょう。
- 施術当日は湯船NG、ぬるめのシャワーで
▶︎体を温めすぎると赤みやかゆみが出ることがあります。
シャワーでさっと済ませるのが◎。
- 激しい運動や飲酒は控える
▶︎体温が上がると炎症が悪化しやすいため、施術当日は運動やアルコールを控えた方が安心です。
- 保湿をしっかりする
▶︎脱毛後の肌は乾燥しやすく、刺激を受けやすい状態。
低刺激の保湿剤を使い、こまめにケアしましょう。
施術後のちょっとした注意で、
肌トラブルを防ぎながら
快適に脱毛を続けることができます。
レーザー後使用OKなクレンジング
まとめ: 脱毛で後悔しないために！失敗しない選び方＆ケアのコツ
脱毛は
✅「どこを脱毛するか」
✅「サロン or 医療脱毛のどちらを選ぶか」
✅「どのくらいの期間がかかるか」
などを事前にしっかり考えておくことで
より満足のいく結果につながります。
特に料金の安さだけで決めず、
予約の取りやすさや口コミの信頼性も
チェックすることが大切です。
また施術前後のケアによって
効果や肌の状態が変わるため、
自己処理の方法や保湿、
日焼け対策なども意識しましょう。
脱毛は一度始めると
長期間にわたるものですが、
正しい選択と適切なケアを続けることで
理想の肌に近づくことができます。
脱毛を考えている方は
今回紹介したポイントを参考にして、
自分に合った方法を見つけてくださいね！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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