「悩んでいるように見えないね！」
と、よく言われます。
でもわたし、
窓から差し込んでくる光も
肌に触れる風でさえも邪魔に感じるほど、悩み続けた時期がありました。
『シングルマザーだし、時間ないし、出会いないし、わたしって不幸』
と、とにかく否定し続けた。
でもね
悩むことから考えるようにしたら、どんどん気持ちが軽くなって心が潤い始めたの。
本当に！！
こんな風に
なんでシングルマザーなの？
→子どもたちと幸せになるために選択した道やん！わたし間違ってないよ！
どうして時間ないの？
→全部やろうとするからだよ。優先順位を考えてみて。一番大切なものってなんだろう？
今、日常の中で一番大切なことは、子どもたちとの時間でした。
誰かと出会いたいの？
→マッチングアプリ試したじゃん！違和感があるって言って、思い返せばその時の方が疲れてた。だから無理して探さなくて良いんだよ。今以上に心地が良いって思える人が現れたら、その時に考えよう。
本当に不幸！？
→健康だし、安全に暮らせてるのに、なんでそんなこと言うの？可愛い娘たちがそばにいる。わたし、不幸なわけがない。
『シングルマザーだし、時間ないし、出会いないし、わたしって不幸』
『幸せになるためにシングルマザーになって、子どもたちとの時間を大切にできて、相手頼みの幸せは望んでいない、わたしって最高に幸せ』
と変換できました。
(今では光と風が心地よい。)
どんだけ先の幸せを願ったって、
今、ここ、わたし
主体的に生きていなければ
望む目的地にはたどり着かない。
悩んでいるだけでは前に進めない。
どれだけ時間をかけてもいいから考える。
悩むと愚痴になり
考えると解決に。
これがわたしの悩み解決法です。
みなさまはどのように解決していますか？