今日は!ほうれん草のポタージュのレシピを紹介します!


アルベンスほうれん草のポタージュ

ほうれん草が嫌いなお子さんも、ポタージュにすれば

栄養たっぷりのほうれん草を喜んでたくさん食べてくれますよね音譜


■ 材料

ほうれん草 100g

玉ねぎ 中1/2個

牛乳 400cc

水 100cc

バター 大さじ1

コンソメスープ お好みに応じて適量

塩こしょう お好みに応じて適量



● 作り方

① ほうれん草は根元を切ってよく洗いざく切りに、玉ねぎはみじん切りにします。

② 鍋にバターをとかし、玉ねぎをしんなりするまで炒め、次にほうれん草を加え炒めます。

③ 火をとめ水を加え、ミキサーにかけます。

④ ③を鍋に戻して牛乳を加えて煮込みます。

⑤ コンソメと塩こしょうでお好みの味に仕上げて、出来がりです!



ほうれん草レシピ★大好評ベスト3!に入る、オススメレシピです!!


栄養たっぷり本当に美味♪ですっ!


皆さん!ぜひぜひお試しくださいねキラキラ




 コスモス ほうれん草の産地情報こちら からです!




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