あついわぁ・・・・

とりあえず中国整体に行った後、
誰にでもあるらしい翌日のだるさが2日以上も続いていた私。

・・・要は回復する体力がないのね。超回復がなされない。
本格的にみっちり1時間整体をうけることは、かなり体力を使う模様です。


しかし、今日はそのだるさもほぼすっきり！
元気になりました。

暑さにはばてそうですが!!
何この暑さ!!　＞初夏だから

体力付けないと・・やらなくちゃいけないこともこなしていけない。


とりあえず、夏に向けて、昨日今日で何とか進めたこと。

・夏コミ本の下書き、大体終了!　装丁も、イメージ固まる。

・仕事のための資料本GET。

・7月中旬までのスケジュールの見通しを立てた。
その通りに行けば良いんだが。

・今後の自分の身体とか行動のための指針をおぼろげながらたてた。
でも数日中にはっきりさせないとね。

・家族の食事にてぬきをしなかった。

・台所西窓のカーテンを洗って、以前私が部屋で使っていたものに掛け替えた。
夏っぽく、さわやかな感じになったよ。




暑くなるし、自分の体調管理にも気をつけないとなあ。
サプリメントも、一寸自分に合いそうなもの探してみよう。
フィッシュコラーゲン、興味がある。
お肌によさそう。
嶋田夫妻が宣伝してるというのも理由の一つだけど。

色々、がんばるのだ。


写真は、夏コミ本下書き一部ーーーU･ω･)ノﾜﾌﾝ