もう花火が上がってるな~











どうも、ゴルドですビックリマーク











今日もおかゆの1日でした(・∀・)











腹はあんまり減らなくなりましたね
胃が縮んだのでしょうか⁇









おかゆの他にはヨーグルトや青汁
なども摂取しております(・ω・)b











運動は筋トレ以外にはしてません。









報告はざとこんなもんですパー









70キロ台にいけたら










ウォーキングでも
始めようかと考えてます。