寒波がきたとかで…。
寒いと体調管理大変です(>_<)
カラダがギシギシするぞー_(_^_)_
そして仕事が少しキツくなって腰に痛みが…。
人生初の腰痛………。
これもクリスマス辺りから続いた不摂生の祟りですね(笑)
なので、今日は休みだから早速
足湯して軽くヨガして、アロマ焚いて
足ツボ板に乗り…。
今できることはすべてやってみたぞー_(_^_)_
お尻が凝っているのかなぁ
足用なのにお尻にツボ板敷いたらめっちゃ痛気持ちイイ
し腸がゴロゴロし始めたワタシ何のツボ押してるのだろうか(笑)まっ腰痛も楽になってきたからいっかぁ～(￣｡￣;)
ではね
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