朝ヨガ

さて毎日暇すぎ

ただゆったりと過ごすのももったいないので小学生並みに時間割りを考えようと…。

一日お試しでやってみた

なかなか忙しい

でも時間を有効に利用しないとねぇ

そして改めて学びたいことが確認出来たし
しばらく続けます(^-^;

そのひとつが朝ヨガ

いつもだらけ気味なﾜﾀｸｼに有効でした

体も軽くなった気が

明日もがんばろっと







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