パンっておいしい！
でも、食べてるときにふと罪悪感
感じちゃった。
同じこと思ってる人いないですか～？
いつからだろう、パンを
気持ちよく、心から楽しめなくなったのは…
きっと、グルテンフリーっていう
言葉を知ったときからかな。
たしかに、パン・パスタ・ピザを
食べた翌日は私はお腹がはります。
でもね、美味しいの
食べたら幸せな気持ちになるの
今朝も大好きな「あさかベーカリー」のメイプルくるみ食パン食べた。
ほんとに美味しいの。おすすめ。
私はなので
「ゆるグルテンフリー」ルールを
決めました
1日3食、小麦粉にしなければいいっていうマイルール
これでかなーり気持ちもお腹も
軽くなりましたよ！
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ここだけの話をします！
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