すーっと分からなくて。
いや、感覚的には「こうかな？」って思ってはいたんだけど、
なんとなく、つかめてなかったこの言葉。
マットの上でいまここを感じて---
こうレッスンで言われたらどう思う？
私は、微妙に受け付けてませんでした。正直。
最近、こういうことかな、って思った瞬間がありました。
私なりの「今ここ」を。
https://arun-yoga.com/imakokoyoga0205/
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