タイ式ヨガセラピストのAKIです。
レッスン前には、いつもどんな内容にするか、
１時間１０分の流れを考えて組み立てています。
今度の土曜日11/7のレッスンは、
「体のつまりをとる」がテーマです。
突然寒くなり、からだがキューっと縮んでしまっている
方も多いとおもいます。
肩甲骨をのばして、血流をよくしてあげる
レッスンを考えています。
レッスンのあとは、ぽかぽか、スッキリ。
肌もワントーン明るくなり、ツヤアップ。
ぜひご参加くださいね。
レッスンのあとは、みなさんいつもスッキリしたお顔で
帰られます。
正座ができない方も、できるようになる！
動くってどんなサプリより
効果ありですよ。
●11月のレッスン
11/7（土曜日）
13時30分～14時40分 グループレッスン
15時～16時10分 グループレッスン
11/28（土曜日）
13時30分～14時40分 グループレッスン
15時～16時10分 グループレッスン
●12月のレッスン
12/5（土曜日）
13時30分～14時40分 グループレッスン
15時～16時10分 グループレッスン
12/19（土曜日）
13時30分～14時40分 グループレッスン
15時～16時10分 グループレッスン
※すべてレッスン料 1000円
15時スタートのクラスのほうが人数が少なく、
ゆったりしておりますが、
13時半スタートのクラスは、参加者の方がやや多い状況です。
現在2名ほどまだ参加していただけます。
13時30分スタートのクラスをご希望の方は、お早目にお申込みください！
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