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《レイキとマインドフルネス瞑想の教室》
たむらのりこ（アートワークありえる）です
夢をかなえる女神のアロマ考案
【ローリングストック】って知っていますか？
農水省や総務省が勧める災害に備えるための備蓄方法です。
農水省
災害時に備えた食品ストックガイド(平成31年3月)
特別なことではなくて
普段買い物する日持ちする食品を
余計に買って非常時に備えましょう
という
買い置きの勧めです。
一個使ったら補充して
ストック（買い置き）の量を減らさないようにする
シンプルな備蓄方法です。
最近缶詰食品は味も良いですし
衛生面や栄養価の高さが見直されてきています。
今まで使っていない方も
取り入れてみませんか？
ストックの場所がないという方は
この際、使っていないモノを処分してスペースをつくってください
神戸育ちですので
祖母からは台風時の
河川の氾濫の中の孤立を
母からは神戸空襲（アニメ火垂るの墓）の中
逃げた話を聞いて育ちました。
阪神淡路大震災では実家の周囲は
震度7地帯でほぼ全壊
そのため我が家は
非常時のための備えがよそ様より
充実していると思います。
以前は
非常時用の食品セットを買って
使わずに古くなって処分するってことが
多かったですが
普段使うものをストックする方法に変えて
そのストレスがなくなりましたよ!(^^)!
それでも昨年までは
非常時用の食品を持ち出し用の荷物のそばに置いてあって
災害の記念日に食品の点検をする方式だったのです。
それもやめてしまって
日常の食品置き場一か所に集めたので
在庫や消費期限の管理がわかりやすくなりました。
災害や非常時のためって考えると
大げさかもしれませんが
体調の悪くて買い物に行けない時
時間のないときにも使えますから
気軽に
ローリングストック（買い置き）してみてくださいね
ローリングストック=買い置き
カタカナでいうとかっこいい？（笑）
《女神のアロマ出展予定》
5月23日
てでぃこんVOI3
