アートスポーツ トレイルランニングBLOG

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HOKA ONE ONE契約マウンテンランナー小川壮太さんを講師とする「ウルトラランニングキャンプ」

 7月までの全5回をシリーズとする第1回目のトレーニングを実施しました。

初日のお題は「基本動作に立ち返る ランニング動作と距離走

 前半、室内での体のチェックと上野公園に移動しての実走でウルトラマラソンやロングトレイルレースで目標を掲げる15名のランナーが90分みっちりイジメられてきました。

 

 体の軸、バランス差、シンプルな動き。

元学校教員という小川さんの簡潔にして的確なアドバイス、わかりやすい言葉と動き、そして参加された皆さんの苦しむ顔と終わった後の笑顔に満ちた90分でした。

いったいどんなトレーニングなんだ!?という方。

2回目以降も参加者募集中ですので、こちらからお申し込みください。

 小川壮太ウルトラランニングキャンプ 

 

 

 

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※3月30日をもちまして満員御礼となりました。

ご応募いただき、誠にありがとうございます。

キャンセル待ちは承っております。

 

こんにちは、高尾店の石橋です。

 

4月7日(土曜)に開催「トップランナー大瀬和文と走る高尾トレイルランニング」を開催致します!

 

本来は2月17日(土曜)に開催する予定でしたが、降雪の影響で順延となりました。

 

応募枠に若干の空きがございますので、前回予定の合わなかった方、これからトレイルランへチャレンジしたいと思っていらっしゃる方、是非この機会をお見逃しなく!

 

国内、海外を問わず多くのトレイルランニングレースで活躍されているSALOMONアスリート大瀬和文氏を講師に迎え、高尾エリアを一緒に走れるイベントとなっております。

 

 

 

お申し込みは、石井スポーツ登山学校のHPから可能となっております。

詳細は以下のURLをご覧ください!

https://www.ici-sports.com/climbing_school/school/detail.php?id=1531&demo=1

 

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております!

 

 

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こんにちは。

 

アートスポーツ本店の佐々木です。

3月も終わりに近づき、本格的なトレランシーズンに突入しようとしています。今週末はハセツネ30Kもあり、楽しみなレースが増えてきますね!

本日は長距離レースに出場される方必見!!

ロングレース対策講座のご案内です。

 
【ウルトラランニング・エネルギー補給講座】
プロ選手のサポートも行ってるベスパアスリートサービスの斎藤氏
をお招きし、実践的な補給方法を伝授していただきます。

4月20日(金)   20時20分~21時40分
UTMF・STY直前! ウルトラトレイル編
場所:アートスポーツ・ODBOX本店 2階
 
5月9日(水) 20時20分~21時40分
シーズン真っ盛り! ウルトラマラソン編
場所:アートスポーツ・ODBOX本店 2階
 
【開催日時、場所】
【参加費】500円(講座当日現金にてお支払い頂きます) 【定員】30名(キャンセル待ちは受け付けておりません)
【お申込み】本店店頭またはお電話(03-3833-8636)
【当日の持ち物】アートスポーツメンバーカード(お持ちでない方は当日入会をお願いします。※入会費・年会費は無料です。)
 
長距離レースを完走するのは、入念な準備が必要です!
皆様のご参加お待ちしております。
 
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