エビ&ブロッコリーのマヨガーリック炒め | 言葉のチカラで『美心整活』。智恵の心を整える毎日名言。

言葉のチカラで『美心整活』。智恵の心を整える毎日名言。

言葉は人をも変える魔法を秘めている。
偉人が残した言葉は
わたしたちの人生の道しるべ。

たくさんの言葉に出逢おう。
毎日、1名言。
読み続けることで
気持ちが整い、考えが進化深化し、振る舞いや態度が変わり、そして、人生が少しずつ変化する。

今日はアツアツでも冷めても美味しい一品おかずを♫

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【材料】
エビ 8尾
ブロッコリー 1/2株
酒  大1(水でもOK)
★にんにく 小1
★マヨネーズ 大2
★牛乳 大1

【作り方】
1;エビはボイルして、背に包丁を入れて半分に

2;半分にしたエビは塩コショウで味付け

3;フライパンにゴマ油を熱し、エビをサッと炒める

4;エビが丸まったら、小房にカットしたブロッコリーを入れて炒める

5;酒大1を入れてフタをして炒め蒸す

6;エビに火が通ったら、★印の調味料を入れて炒めたら出来上がり*\(^o^)/*