彼は、著作の中で、恐れを克服した体験を書いています。
詳しくは、リンク先を読んでください。
今日、お伝えしたいのは、（恐れの克服も書きたいことが、たくさんあるのですが・・）
ヒクソン・グレイシーが、恐れを感じたその後の行動です。
彼は、まだ、少年の時、大人と練習をして、
抑え込まれ、息ができなくなって、パニックに陥ったそうです。
そこで、彼は、二度と、抑え込まれても、パニックに陥らないように、
カーペットで、自分の体をぐるぐる巻きにして、
その恐怖を克服したんですね。
私が、感心したのは、
そのトレーニングを、彼は、二か月続けたそうです。
つまり、恐れという感情が、なくなるまで、続けたのです。
超一流になる人は、ここがほかの人と違うところですね。
でも、誰でもできることなんですね。
例えば、子育てにしても、
「子どもの声に耳を傾けよう」
と決めたとしても、それが、無意識にできるまで、意識する。
そういうことですから。
努力の仕方については、あなたらしくを大切にしてくださいね。
その、
あなたらしく
が、わからない方は、このセッションを受けてみて↓ ↓ ↓
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