アートを通じて“本当の自分を知る”方法を教えます | 心の感度を日々バージョンアップ!~自分を大切に 自分を生きる~

ども。

芸術家でありトラベラーの

naomariaです。

 

 

これは昔からずっと感じていたことだけど

日本人はアートの楽しみ方を知らない方が

まだまだ多いなぁ、と。

 

それは「ダメだ」と言っているのではなく

そういう教育を受けていないから知らない。

当然のこと。

 

 

去年9月にニューヨークで個展をした時

その思いがピークに達した。

 

 

 

 

 

 

 

アートを観て楽しむことが得意な国民アメリカ人を目の前に、日本人との違いを探っていた。

 

どのようにアートを楽しむのか?

どうアートを観たら良いのか?

 

そこをずっと追求してきた。

 

その明確な答えは

今年7月の講演会の準備中に見つかった。

 

アートは感情を揺さぶる物体。

それを通して自分自身を深く知るツール。

 

当時の時代背景や作者の状況・環境を学んで

作品に込められた想いを汲み取る、

というのが従来の鑑賞法の王道。

 

私が提案するのは

目を向ける先は、作者という他者ではなく

あくまで“自分”。

 

自分の感情がどう動いたかで

自分を深く知る鑑賞の仕方。

 

ベクトルは自分に向いている。

 

アートを観て“感じる”のは

あくまで「自分自身」他ならない。

 

 

その“コツ”を覚えてしまえば

対象がアートじゃなくてもいい。

応用をきかせられれば、なんだっていい。

 

ただ、

感情を揺さぶる材料(アート)が

一同に介した展示というものは

言葉悪いけど、手っ取り早く

感情を観察することができる環境である。

 

 

自分がどうしたいのか、

どうなりたいのかがわからない

 

という言葉をよく聞く。

 

過去の私もそうだった。

 

 

こんな思いに苛まれる人に共通するのは

 

“感じる”ことが圧倒的に少ない

 

ということ。

 

 

 

〇〇したい!!!

 

というのは、

内から自然に湧き上がってくるもので

頭で考えることではない。

 

“何か”を感じて湧き上がってきた感情が

願望や希望、夢となる。

 

過去の私みたいに

道は外れてないけどなんか違う…

だからいまいち結果が乏しい、

なんていう人にとっても

焦点が定まりやすいので

動きやすくなるし、結果を出しやすくなる。

 

 

そもそも自分が本当に望んでいることがわかるので、行動した時の心の満足感や達成感には大きな違いが出てくる。

 

それは、自分自身が本当に望んでいることに忠実に寄り添った行動だから、自分自身をとても愛でている結果。

そりゃ心の満たされ方は違うよね。

 

 

心が満たされていれば、

不安も恐れもずいぶんと軽減される。

そうなれば表情は明るくなり、笑顔も増える。

笑顔が増えれば、周りの人たちとの関係性も

より良好なものへと変わってくる。

 

そうなった時、

あなたはどんな気持ちになってるだろう?

 

あなた一人の変革で、

周りの人も変わってしまう。

それだけあなたに秘められたパワーは

実はすごい。

 

 

まずは自分を知ること。

 

知れたら

 

自分らしく生きること。

 

 

 

そのためのヒントをアートを通じて得る。

 

 

“感じる”ことの精度向上には

感情の針が動きまくるアートは最適。

一人で観ることもできるので

自分の領域を守りながら自分を観察できる。

 

 

その術をお伝えしたいと

ちょっと躊躇してたけど

いよいよ腰を上げて実現させます!

 

 

1️⃣気軽にカフェなどでのお話会

2️⃣会場での実地セミナー

3️⃣セミナー後の個人カウンセリング

 

 

この3つ。

 

まずは1️⃣のカフェでのお話会を開催します。

 

 

会場を抑えたら正式に募集開始します。

決まったらこちらでお知らせしますね〜。

 

 

 

 

 

 

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