メンタルがパフォーマンスに与える影響は大きい。不安を取り除き、安心できる環境を整えること。 | 音楽活動戦略コンサルタント・大関勇気のブログ ~音楽活動は会社経営だ!!~

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人は安心できるとパフォーマンスが上がり成果に結びつきやすい。

 

何か不安なものがあれば、気になって目の前のことに集中できないからだ。

 

メンタルがパフォーマンスに与える影響は大きい。

 

だから、自身の活動を活性化させたいならば、不安を取り除き、安心できる環境を手に入れるといい。

 

そこで、自分にとっての安心できる条件を考えてみるといいだろう。

 

自分のことを支えてくれる人、応援してくれる人、心を許せる人、何でも話せる人、力を貸してくれる人はだれだろうか。

 

身の回りにそうした存在がいるかもしれないし、音楽やアーティスト、アニメなどのキャラクターかもしれない。

 

ぬいぐるみや好きなキャラクターのグッズかもしれない。

 

オシャレなカフェといった居心地の良い空間かもしれない。

 

そんなふうに、自分にとって安心できる人やモノ、場所を知るといいだろう。

 

 

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