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健康的な美肌を保つための外側からのスキンケアは「皮膚の表皮・真皮」へのアプローチが必要です
って、そもそも皮膚ってどんな働きがあるのでしょうか？
📝皮膚の働き
・バリア機能（免疫機能）
・分泌・排泄機能
・吸収機能
・感覚機能
・体温調節機能
・呼吸機能
・表情作用
皮膚は表皮と真皮とで約２mmほどの厚さで体の内と外とを分けています。
皮膚の一番外側にある表皮では、約0.2mmの厚さで体内の水分や器官を守るために外部からの刺激を防いでくれていますよ。
汗や皮脂を分泌し老廃物を排出すると共に皮膚の表面に皮脂膜を作ってしっかりガードしているんですね。
約28日間かけてお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）も行われています。
その表皮もお顔では基底層・有棘層・顆粒層・角質層の４層になっていて、一番表面が「角質層」です。
角質層の厚さは約0.02mm。
ラップ並みの薄さです
けれど、そこには
皮脂
NMF（天然保湿因子）
細胞間脂質（セラミド）
などの自分で作り出す水分、油分があるんですよ。
それらが
バリア機能
ー外部からのホコリや菌、ウイルスなど異物の侵入を防ぐ
保湿機能
ー体内の水分が過剰に蒸散するのを防ぎ、身体が乾燥しないようにする
という大切な役目を果たしています。
たった0.02mmなのに「角質層」ってすごい
そのすごい角質層の構造が、これまた14〜15層になっています
（ヒトの体って本当に緻密に作られていますね〜）
この構造を『ラメラ構造』といって、水と油の層で出来ています。
この層が乱れると、肌のバリア機能が低下し紫外線、摩擦、スキンケア品、ホコリ、菌などの外部刺激によるダメージを受けやすくなってしまいます
よって、、、
乾燥がひどくなる
肌荒れをおこす
敏感肌にかたむく
シワになりやすい
たるみをまねく
シミになる
など肌トラブルにつながってしまうんですね。。。
しっかり水分と油分で保湿して『ラメラ構造』を整え、お肌を守りましょう
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本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
では、また次回に
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