学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック“準”公式ブログ  -116ページ目

餃子づくり

昨日は休みだったので、夕食に餃子を作りました。



最初は僕が全部やる予定だったのですが、ひょんなことから手をすりむいた ので、



僕が指示しながら妻が餡を作ることになりました。



包むのは大丈夫だったので、二人で包んで…



出来上がりがこちらです↓


健康バンク ~痛みを和らげ、予防もする整体~-餃子


結構大量に作ったのに、気がつけば今日のお弁当に回す分を除いて全て食べてしまいました(・・。)ゞ



よく運動してよく食べて…、充実の休日でした(^^)

こけちゃいました

今日は休み。



…ということで、来年の10kmマラソンに向けて、いつものゆっくりペースではなく、少しペースを上げた練習をしてきました。



1kmの全力走をインターバルを挟みながら何本かやるというメニューだったのですが、ギリギリのところまでペースを上げて走ったので、なかなかしんどかったですあせる



いつもよりゼーハーしながら走ったので、最後はゆっくりとジョギングをしながらクールダウン…。



…と、思ったのですが…。



なんとそこで……



こけちゃいました(;^ω^A



決して脚をもつれさせて転んだワケじゃないですよ(笑)



アスファルトのつなぎ目の突起部分に脚をつっかけてしまったんです(←言い訳じゃないです)



幸い商売道具の手は、多少かすり傷が出来た程度でセーフ(*^ー^)



でも、ケガ出来ない身なので気をつけなきゃいけませんよね…



これからは練習が終わるまで、気を抜かないように気をつけますパー



「こけちゃいました」と言えばこの人!ということで、最後に画像を載せておきます。



それでは!!


健康バンク ~痛みを和らげ、予防もする整体~-koke


分かる方だけ分かってください(笑)

高過ぎると困ります

さっき備品の買い出しのために薬局に行った時のお話です。



お店の前で井戸端会議をしている方々からこんな声が聞こえてきました。



「○○円を超えたらしいわねぇ~」



「そうなのよ~。ホントに困っちゃうわ」



ん?これから海外旅行に行く人が円高の話でもしてるのか!?と思ったら…



「○○屋さんでも、超えたらしいの。本当嫌になっちゃうわよね~」



???



どうやら円ではなく、野菜の話だったみたいです(・・。)ゞ



野菜と円…、どっちも値段が上がり過ぎると困っちゃいますよね…。



何かとりとめの無い話になっちゃいましたが、買い出し中のヒトコマでした(笑)