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自分らしく生きるには

「自分を好きになる」ことが大事です。




そのためにも「ナルシスト」に

なることをおすすめします!




メイクをした顔を鏡で見て

「今日もカワイイ♪」って

自分に声をかけてみましょう。




鏡に映っている顔の目鼻立ちや

体型なんて関係ない!




どんな自分が映っていても

「今日もカワイイ♪」と言うの。




実は、これ、わたしが実践していること。

しかも、20年間もやってます、笑。




医学理学農学博士の

故・佐藤富雄先生の教えです。




教えを20年も続けているからか

来年50歳になりますが

見た目はあまり老けていないようです(^o^)




ナルシストであることは、

自分を大好きになっている証拠。




一般的にナルシストという言葉に

よい印象を持っている人は

少ないかもしれませんが

自分を好きになるためには、

学ぶべき点がたくさんあります。




ナルシストは自分の外見だけでなく、

考え方や行動など、

自分のすべてを好きなのです。




例えば、

日本ハムファイターズの監督になった

新庄剛志監督は、どう見てもナルシストです。




でも、それが彼の底力であり魅力なのは

誰が見ても明らかですよね。




ナルシストの最大の特徴は

「自分のコンプレックスまで好きになっている」

というところ。




ナルシストは、自分のコンプレックスも

好きになることができている人であり

嫌いを好きになる力があるということです。




これが、自分を好きになる一番のコツ!




女優やモデルやアイドルになる人は

基本的にナルシストです。




だから彼女達は、

嫌いを好きにできたお手本ですね。




一体どうすれば

自分の嫌いなところを

受け入れることができるのか?




ナルシストを達を観察して

学んでみるといいですよ。




わたしも、もっと

ナルシストになるべく

修行を続けていきます(^o^)



 

 

 

 

 

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