☆ダイエット☆80日目

テーマ:
体重:79.00㎏
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*食事*
☆朝ごはん☆
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りんご、甘夏
甘酒酵素水

☆昼ごはん☆
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中華丼
半ラーメン

☆夜ごはん☆
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大根おろし牛丼

☆間食①☆
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お団子
アイスティー

☆間食②☆
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焼き鳥
野菜スティック
酎ハイ2本

☆間食③☆
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ソフトクリーム
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*運動・その他*
・歩数:12392歩
街をブラブラしただけ(´-ω-`)
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今日は月に一度の…
Free Day
夫に子供を預けて自由な日(*´꒳`*)

ヘアサロンに行き〜
まつパ&マッサージに行き〜
自分の買い物をしたっ(*´∇`*)♡

リフレッシュ出来たので、
明日からダイエット頑張ろう☆