実践者のH様のダイエット!「疲れない!!」 | フィジカルマネジメントジム Arrangeブログ

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私達の考える、パフォーマンスアップとは、
正しく動ける体にアレンジするということ。
元気に・その気に・やる気に!のサポートで、
   あなたの「誇らしさ」を応援します

こんにちは、ツツミシタです^^
 
大変、頑張ってくださっているH様、第一段階達成です!
 
おめでとうございます!!
H様からも「体の調子が良い!動き続けても疲れないんです!!」
とうれしいお言葉をいただきました。
 
みなさんは運動を習慣化するためにはどういった工夫をされていますか?
 
「なかなか習慣化するのは大変だからな~」
 
そう思ったあなた。
 
それって特別なことではありませんよ、生活の中の何かを変えるということは
 
勇気と労力がいるものでもあります、
 
ですが、目標は達成したい!そんな時、何かを変える必要があるのです。
 
そういった時に何から取り組むとよいのでしょうか??
 
まず一つは「身近にあるものでやってみてもいいかな?」
 
と思うものを活用してみてはいかがでしょうか?
 
今回達成されたH様はご自宅にある「エアロバイク」をほぼ毎日使って
運動してくださっています。
 
食事管理も当ジム栄養士・小川との二人三脚で取り組んでくださっていますが、
本当に運動・栄養と真摯に取り組んでくださいます!
 
さぁ、月末のビックイベントへ向けてもうひと踏ん張り、応援させていただきます!
 
自己ベストな身体へアレンジしていきましょう!
 

皆様、ありがとうございました!!

 

『ネクストステージトレーナー』  

 アレンジ 代表 堤下武

「姿勢が悪いし、体の不調があって・・運動できるかな?」

「一人で運動して挫折してしまった・・」

こんな悩みをお持ちではありませんか

こんな悩みをお持ちではありませんか?

その気持ち良く分かります!

 

「自分のからだがどうなっているのかな?」

「食事ってこれでいいのかな?」「どうやって続けられるの?」そう思いますよね。。

でも5年後10年後のご自分の身体、そして健康を考えてみてください。

どのような自分の姿をイメージしますか?

どうか、全部自分ひとりでやろうとせず、私達にお手伝いさせてください。

 

私達アレンジのトレーナーが、あなたの成りたい姿に寄り添い(密着型)、より専門的に、

ブームにしない「一生モノのカラダづくり(習慣化)」で全力でサポートさせていただきます!

 

私達の考える、「パフォーマンスアップとは、正しく動ける体にアレンジするということです」

あなたの「誇らしさ」を応援させてください。
正しい動きとコアの専門ジム アレンジ
お気軽にお問い合わせください。
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現在ご好評いただいているフィジカルマネジメントプランですが、

 

その中ではフィジカルトレーナー×栄養士が食事管理のサポートを

させて頂いております。

 

 

お客様からも

K様「食事管理が苦にならなかった!」

 

T様「今まで食べ過ぎていることが良く分かった、以前のように食べることが無くなった!」

 

M様「私に合った食事管理の方法や、ペースに合わせて指導してくれるとことが良い!」

 

などなど、嬉しいお言葉を頂いております。

 

 

そうした中で、

「どうしてもジムへの第一歩が踏み出しにくい」

 

「自分で食事管理したいけど、どうしてもできない、、」

 

「でもジムにはなかなか通う事が出来そうにない、、」などの声も頂いております。

 

そこで、この度、ジムに来なくても「フィジカルトレーナーと栄養士」と共に食事管理をさせて頂けるサービスを考えました。

 

その名も「食べジム」→「食BEGYM」

食事管理も

「厳しいのは嫌だ、、」

「厳しいほうが良い!」

と人それぞれです。

 

ですから、この「食BEGYM」では、お客様の管理してほしいペースや目的に合わせてお選びいただけるように考えております。

 

 

ただし、やるからには「本気」でサポートさせていただきますので、

一緒に本気で、「管理と習慣化で、一生もののカラダづくり」を目指していきましょう!

 

 

「思い立ったが吉日」とはよく言うものです。

まさに思い立った方は、お問い合わせからでもご連絡ください。

 

「あなたのお困りごとをお聞かせください」

そしてあなたのネクストステージを応援させてください^^

お待ちしております。

価格は3か月で29,800円です。

 

その他、詳細等は

お申込みフォームでご確認くださいませ。

こちらをクリックしてください^ ^

https://ssl.form-mailer.jp/fms/059d4d43600196

 

 

代理店販売、取り扱い商品ございます。

 

美姿勢&美ボディラインづくりに

LPN社「ストレッチポール」

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ARRANGEアパレル 

〜ワークアウトを日常に感じる〜

 

 

商品のお問い合わせは当ジムまでお気軽にご連絡くださいませ。

用途に合わせて使用法などアドバイスさせていただきます。

 

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毎月一回、土曜日は足もみです!

あなたの「健康足ツボ」を知って健康になりましょう!

お問い合わせはアレンジまで、お願いいたしま