アレンジ「朝活勉強会」 | フィジカルマネジメントジム Arrangeブログ

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私達の考える、パフォーマンスアップとは、
正しく動ける体にアレンジするということ。
元気に・その気に・やる気に!のサポートで、
   あなたの「誇らしさ」を応援します

こんにちは、ツツミシタです^^
昨日はアレンジの勉強会でした。
 
テーマは
私、ツツミシタが「問診・モチベーション」
小川トレーナーが「キッズのための体幹トレーニング」
を担当しました。
 
体幹トレーニングでは「コアキッズ体操」を行いましたが、
久しぶりの進化した体操で実施後は体が安定しとても動きやすい!
改めてコアトレ、コアコンの素晴らしさを体感できました。
 
問診では・モチベーションでは、お客様が運動をスタートする際の
目標の立て方や習慣化までのモチベーションの作り方をお勉強いたしました。
 
まずは、自らが実践者であること!これが大切ですからね。
デモンストレーションすると意外と難しかったり、確認作業ができたりと、
 
デモンストレーションでも、クライアントさん役がとても難しい設定になったりと
見ていてとても面白いいやいや、有意義な時間となりました。

 

 

 

こうした学びを現場で皆様にお伝えしてお手伝いできるよう、学び続けたいと思います。
 
そうした熱い想いを持って、IZUMI健康スポーツフェスタを開催いたします。
10月14日(日)11時〜17時となっております。
ぜひご参加くださいませ!
 
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体と栄養のプロフェッショナルにより構成されるIZUMI健康スポーツフェスタは

10月14日(月)11:00〜17:00、

出水市公会堂において「出水のスポーツを強くする、

健康を応援する」健康講座やブースをご用意したイベントです!
 

「アレンジ×MAP×スーパーよしだの共同開催」
出水市で活躍する本物の指導者とサービスに振れて頂き、出水市のアスリートや運動愛好家、健康づくりを望む方々に「正しい体づくり」を通して貢献することが目的です。

 さらに今回は、成長著しい「ジュニアアスリートのための障害予防講座(MAP)」を特別無料講座として企画しており、指導者から保護者の方までどなたでもご参加いただけます。
 講座では、
◯「ジュニアアスリート弁当&栄養講座(スーパーよしだ)」
◯「結果の出る!ダイエット講座(アレンジ)」
も企画していますので、健康的な体づくりに取り組みたい方にもオススメの内容です^^ぜひご参加ください。

出展ブース(増える場合がございます!)
⭐️中村五郎薬局さん
「アロマハンドトリートメント体験」500円

🌟しのはら接骨院さん
「世界のトップアスリート愛用マシンインディバ体験会」500円

🌟Smile Lifeさん
身体の使い方タイプ別診断 500円

🌟癒しすたーずさん
台湾式足もみ(詳細は近日公開予定)

🌟MAPさん
身体のチェックとストレッチ指導&テーピング体験 500円

🌟スーパーよしださん
アスリート弁当&ダイエット弁当販売

🌟アレンジさん
正しい姿勢と骨盤底筋トレーニング、ストレッチポール&ひめトレ体験500円

その他、体力測定やトレーニング体験コーナーもございます。

皆様、ありがとうございました!!

 

『ネクストステージトレーナー』  

 アレンジ 代表 堤下武

「姿勢が悪いし、体の不調があって・・運動できるかな?」

「一人で運動して挫折してしまった・・」

こんな悩みをお持ちではありませんか

こんな悩みをお持ちではありませんか?

その気持ち良く分かります!

 

「自分のからだがどうなっているのかな?」

「食事ってこれでいいのかな?」「どうやって続けられるの?」そう思いますよね。。

でも5年後10年後のご自分の身体、そして健康を考えてみてください。

どのような自分の姿をイメージしますか?

どうか、全部自分ひとりでやろうとせず、私達にお手伝いさせてください。

 

私達アレンジのトレーナーが、あなたの成りたい姿に寄り添い(密着型)、より専門的に、

ブームにしない「一生モノのカラダづくり(習慣化)」で全力でサポートさせていただきます!

 

私達の考える、「パフォーマンスアップとは、正しく動ける体にアレンジするということです」

あなたの「誇らしさ」を応援させてください。
正しい動きとコアの専門ジム アレンジ
お気軽にお問い合わせください。
メールでもお気軽にOKです(^^)
Tel : 0996-79-3251 
Mail:arrange.best@gmail.com

HP:https://arrange-gym.com/
http://line.me/ti/p/%40isf5149f

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現在ご好評いただいているフィジカルマネジメントプランですが、

 

その中ではフィジカルトレーナー×栄養士が食事管理のサポートを

させて頂いております。

 

 

お客様からも

K様「食事管理が苦にならなかった!」

 

T様「今まで食べ過ぎていることが良く分かった、以前のように食べることが無くなった!」

 

M様「私に合った食事管理の方法や、ペースに合わせて指導してくれるとことが良い!」

 

などなど、嬉しいお言葉を頂いております。

 

 

そうした中で、

「どうしてもジムへの第一歩が踏み出しにくい」

 

「自分で食事管理したいけど、どうしてもできない、、」

 

「でもジムにはなかなか通う事が出来そうにない、、」などの声も頂いております。

 

そこで、この度、ジムに来なくても「フィジカルトレーナーと栄養士」と共に食事管理をさせて頂けるサービスを考えました。

 

その名も「食べジム」

      →「食BEGYM」

食事管理も

「厳しいのは嫌だ、、」

「厳しいほうが良い!」

と人それぞれです。

 

ですから、この「食BEGYM」では、お客様の管理してほしいペースや目的に合わせてお選びいただけるように考えております。

 

 

ただし、やるからには「本気」でサポートさせていただきますので、

一緒に本気で、「管理と習慣化で、一生もののカラダづくり」を目指していきましょう!

 

 

「思い立ったが吉日」とはよく言うものです。

まさに思い立った方は、お問い合わせからでもご連絡ください。

 

「あなたのお困りごとをお聞かせください」

そしてあなたのネクストステージを応援させてください^^

お待ちしております。

価格は3か月で29,800円です。

 

その他、詳細等は

お申込みフォームでご確認くださいませ。

こちらをクリックしてください^ ^

https://ssl.form-mailer.jp/fms/059d4d43600196

 

 

 

 

 

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毎週土曜は足もみです!

あなたの「健康足ツボ」を知って健康になりましょう!

お問い合わせはアレンジまで、お願いいたします^^

 

代理店販売、取り扱い商品ございます。

 

美姿勢&美ボディラインづくりに

LPN社「ストレッチポール」

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商品のお問い合わせは当ジムまでお気軽にご連絡くださいませ。

用途に合わせて使用法などアドバイスさせていただきます。