コラーゲンって、何だか知ってる?
食べてもうまく吸収されないらしい
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寒~い日にスーパーへ・・・
あんこう鍋セット(肝入り)
なんと!!
割引シールが貼ってあったのです!!
ラッキー♪
肝がいいかんじ♪
本当は潰してお出汁にするといいらしいのですが
そのまんまいただきたくって
野菜の上にのっけて蒸しました
皮と身の間にコラーゲンがたっぷりとのことで
皮ごと鍋へ
昆布をきらしていたので
粉末だしにしましたが・・・めっちゃ楽!!
あったまるし
締めにおうどんいれて、
翌朝には残りのお出汁で雑炊
翌日は・・・お肌プルプルというよりも
むくみでパンパンでした