今日の朝体重 2014/5/1

今日の朝体重は77.6kg

昨日夜マイナス0.6kg

昨日朝マイナス0.1kg

です。

夜食べないので、朝方4時頃目が覚めました。

天気が悪いので今日もエクササイズはありません。

体型も大分スッキリしてきていますが、体重はあんまり減ってくれません。

今日から三日間酵素断食しようと思います。

縄跳びも始めていこうと思います。