【体温を上げよう!!】
みなさん平熱は何度ですか??私は今は36.7度ありますが、10年前までは35.5度【低体温】でした。頭痛や肩こりやむくみ、イライラ不調になることが多々ありました。皆さんはどうですか?

平熱は36.5度、36.5度体温がある場合は、内臓の平熱は37.2~38.5度あると言われています。分解・吸収・代謝・排泄などの機能をしています。

なぜ【冷える】といけないのでしよう??
体温が1度下がると『免疫力』が30~40%低下し、1度上がると500~600%活性化するのです!

免疫力が上がると…白血球の数が増えるだけでなく
1.血液の流れがよくなる
2.酵素の活性が高まる   

『肌』『代謝』に対しては?
体温が1度下がると『新陳代謝』が40~50%ダウンし、1日に20グラム太る。逆に体温が1度上がると寝ている間に30分間ウォーキングを、しているも同じカロリーを消費します。


日々の生活の中で、体を冷やさない・適度な運動をして筋肉を動かす・ストレスを解消するなど心がけるといいですね✨

心がけてもなかなか変化がでない場合は、【血管ケア】をオススメします。
動脈マッサージは、お顔から爪先まで高品質のプラセンタでケアしていきます。毛細血管を強化し『細胞』へ水分、酸素、栄養、エネルギーの供給を向上し『新陳代謝』を高めます。
ホルモン分泌や排泄(老廃物・尿・便・汗など)機能を向上させ、自律神経の乱れを整えます。

低体温の方や美・健康トラブルがなかなか改善されない方、いつまでもお肌も体も若々しくいたい方、是非体感してみてください。

AroRavi
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