こんにちは😃
kiricoです。
香りが大好きで
ずーと
若い頃からアロマセラピーを
実践していました。
スポーツインストラクターを
していた頃も
リラクゼーションタイムには
香りを焚いたり
ヨガスプレーを作って
生徒さんと楽しんだり
また人間ディフューザーなるものを
発案したり
楽しくお教室で
活用してきました。
結婚してからは忙しくなり
癒しの香りの時間は忘れ去っていました。
４人の子育てに
終われすべての事を諦め
毎日したい事が出来ず
イライラしていました。
そんな時、お友達から頂いた
アロマの小瓶が食器棚に入っていて
扉を開けた時に
ふわーんと
香ってきて
なんとも言えない
気持ちになりました。
自分を取り戻せた！と
言うか？思い出したと言うか？
子どもは可愛い😍し
それなりに子育ても楽しんでは
いましたが
このまま好きなことも忘れ
歳をとるだけなのかな？だったり
社会と分断されたような
気分で子育てをし
自分を大切にせず
自分をすっかり諦めていました。
しかしラベンダーの香りが
脳を緩め、こころをときほぐし
緩んだ瞬間
あ！！私、またインストラクターも
やりたいし
アロマセラピストのお仕事も
やりたい！！んだ！って
急に頭に浮かんだんですよね💕
香りは脳に0.2秒でアクセス
本能を司る大脳辺縁系に届き
潜在意識をよびおこすんですよね！
緩める時間って大切。
それからは早めに子どもたちに
絵本を読んで寝かしつけて
夜な夜なアロマのクラフトを
楽しむ時間をつくりました。💕
続く
