こんにちは。

妊活中のあなたは、何か身体を動かすことをしていますか?

 

 

ウオーキングだったり筋トレ

妊活にはヨガがいいと言われるので、ヨガやってます~!

という方いらっしゃいますか?

 

 

妊活には、3つやるべきことがあります。

ひとつは、正しい食事

ふたつめは、妊娠に対する正しい知識

3つ目は、カラダを動かす運動

です。

 

 

でも・・・

運動は苦手っていう方多いと思います。

 

カラダも固いし、ヨガなんて無理!!

 

 

もしかしたら、無理って自分で決めつけてないですか?笑顔

 

 

実は私も、運動は苦手です涙

今でも、ヨガしかできません汗

泳げないし、走れないし…

動きたいくないから、

運動はしたくない…これが本音涙

 

 

でもね、ヨガって運動じゃないから気持ちいいのです。

だから…わたしでもできるんですらぶ②

 

 

自分の思い込み

書き換えてみるといいですよWハート

もっと今より妊娠しやすくなるかもしれないですよきらきら

 

 

 

今週末に札幌で妊活セミナーがありますきらきら

その時に、椅子ヨガをするのですが…

おうちでできるようにセルフケア動画をプレゼントするという企画きらきら

 

 

ご参加される方には、次の日からできる

山藤オリジナル椅子ヨガ動画プレゼントWハート

きらきら毎日たった3分やるだけでふかふかの子宮をつくれるきらきら

 

 

わたしは、動画は撮らない主義なのですが…

スタジオに来ている方たちにも動画は作ってないんです汗

 

今回は初の動画ですのでお楽しみにWハート

 

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お申込はまだまだ大丈夫ですWハート

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こんにちは。

いよいよ今週末札幌で『ワクワク妊活セミナー』です。

 

まだ、受付していますので、北海道に旅行を兼ねながら行ってみようかな~きらきららぶ②

と思っている方は、ぜひお越しください。

 

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札幌の子宝神社など立ち寄ってみてください。

札幌の諏訪神社です。

御朱印もらってね笑顔きらきら!!

 

 

行動が変わるとあなたの人生も変わります笑顔

いい方向に変えていきましょうねらぶ②Wハート

 

 

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あなたの基礎体温ってどのくらいですか?

最近の女性は、35℃台の低体温の方が多いのですが…

あなたは大丈夫ですか?





また、なぜ低体温や冷えになるかというと
温かい血液の循環が悪いからです。

 

熱を作れない。

熱を送れない。

そんな女性がとても多いです。


ふかふかの子宮や卵巣が元気でいるには、血行の促進が必須です。
低体温や冷えの方は血行が悪いので
子宮や卵巣にきちんと必要な量の血液が届いていないです。




子宮に十分な血液が届かないと子宮内膜が薄くなり着床率(妊娠率)が下がり
卵巣に十分な血液が届かないと卵胞が未成熟になり排卵障害や反復流産、不妊を招きます。


わたし達の子宝整体の施術は、血液循環を促進させるためにも必須になってきます。
 

 

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おはようございます。

今日もぐっすりと寝た~きらきらって感じありますか?

 

 

あまり良く寝れなかった~涙って方は注意が必要です!!

 

こちらのグラフをご覧ください。↓↓↓

 

 

「ホルモン分泌の日内リズム」のグラフ

時間帯別のホルモンの分泌量のグラフです。

 


これを見ると、
「睡眠中のみ(朱色の部分)にホルモンが分泌されている」
事が分かります。

 


睡眠時間が不規則という事は、
「ホルモンの安定した分泌が期待できない」という事になります。

 

 

どうしても交代制のお仕事をされて常に睡眠不足…

そんな方もいらっしゃると思います。

そんな方は、子宝整体師のサポートやサプリメントが助けてくれます。

 

 

ホルモン分泌を促すのに

頭蓋骨調整がおすすめです。笑顔




 

 

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昨日は、流産の受け止め方を少しお話ししました。

 

 

今日は、妊娠するまでどのようなことが細胞レベルで起こっているのか

お伝えしますね。

 

 

正しい知識を知ることで

不妊症に対する不安がなくなります。

流産に対しても、不安がなくなり予防ができるようになります。

 

ぜひ、正しい知識を身に着けてください照れ

 

 

 

~「妊娠」するまでに精子と卵子が起こしてくれた奇跡~

ご覧くださいWハート

 

 

 

 

 

 

①精子と卵子の出会い 射精や排卵をすると、精子 も卵子も一人で生きていく ことになります。

精子にとっ て子宮の中は厳しい環境で す。

それでも出会えたとい う事は奇跡的なことです。 

 

 

 

②受精して分割する 出会った精子と卵子は受精 卵になります。

受精卵は1 週間もの間ずっと分裂を繰 り返し「胚」になります。

 これは受精卵が強く栄養が あるからできることです。 

 

 

 

③着床(妊娠)する

受精卵が胚になり子宮に辿 り着いて着床できたという 事は、

受精卵が子宮に潜り 込む力があり、子宮はそれ を受け止められるフカフカ な状態だということです。

 

 

 

「妊娠」するまでに精子と卵子が起こしてくれた奇跡

いかがでしたか?

 

 

妊娠することって…

知らないと、簡単にできると思いがちですが…

本当は、精子と卵子が起こしてくれる奇跡なんです。

 

 

 

次回は、流産の受け止め方❷ 予防についてお伝えしますね。

 

 

 

 

 

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流産の受け止め方❶

テーマ:

わたしたち子宝整体師の元へ訪れる方の中には

流産を繰り返してこられた方も少なくないです。

 

 

 

 

妊娠する年齢が高くなるにつれて

妊娠後の流産率も高くなるというデータもありますよね。 

 

 

流産を経験をされた方にその思いを聞かせていただくと

「次の妊娠が怖い」おっしゃる方 がほとんどです。

 

 

 

「待ち望んでやっと妊娠できたと喜んだのに・・・」

というい思いから、 

「次妊娠してもまた同じことが起こるのではないか・・・」

不安になると思います。

 

 

 

ま た、これから妊娠を目指す方にも、流産は大きな不安要素のひとつだと思います。

 

 

 

不 安や恐怖を感じてしまうのかは

「流産の原因がよく分からない」

「その対策もよく分から ない」

いう不明確な未来からくる感情だと私達は考えています。

 

 

 

ですので

流産に対しての知識をつけて捉え方を変えると

不安を大きく減らすことができるんです。 

 

 

 

次回は、受け止め方❷をお伝えしますね。

 

 

 

 

 

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こんにちは😃

今日も秋晴れでとてもさわやかな日ですね!

 

 

今日は、足利市の国宝・鑁阿寺からお届けです。

お天気が良く 参拝者も少ないので、とてもいい氣が流れています。

気持ちがいいです😊

 

 

 

 
日光を浴びると、睡眠・覚醒リズムが整い、質のよい睡眠を得られるようになります。
 
メラトニンは夜になると分泌量が増えます。
 
日中に太陽光を浴びてセロトニンをつくっておくといいですね。

 

 

 

 

今日は朝から 鑁阿寺のベンチで仕事していますWハート

 

 

 

途中に腰からひねるエクササイズを入れながら、気持ちよく今後の妊活のプログラムを考えています。

 

 

 

妊活中の皆さんも、場所を変えて気持ちを変えてみるといいですよ。

 

妊活中は、ストレスは絶対に避けたいものです。

 

お天気のいい日は、お散歩したり

わたしみたいに、外で一日を過ごすのもイイですよ!✨

 

昼間には太陽の光でセロトニンを作って

夜はメラトニンの分泌を促進させて

ゴールデンタイムには女性ホルモンの分泌を高めていきましょう。

 

夜はぐっすりおやすみください。

 

 

今日も素敵な一日をお過ごしくださいWハート

 

 

 

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二荒山神社で子宝祈願

テーマ:

日光の二荒山神社行ってきました!

足利からだと遠くないので2時間かからないです。

 

結構近いですねWハート

 

 

妊娠したいと頑張っている女性たちをしっかりとサポートできるように参拝しました照れきらきら

 

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ご神木からは、ものすごいエネルギーをいただき

このエネルギーを受けた手で内臓整体していきますねWハート

 

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子受けの石もWハート

 

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昔のご神木の株

立っているだけで

本当に大きなエネルギーを感じます照れWハート

 

今日から、プログラムを強化して頑張りましょうね。

 

 

 

 

 

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よくある要らないエネルギーって何?

って思われますよね?

 

何か変な宗教に入ってるのではありませんのでご安心くださいね。

 

 

ヒーラーの方たちやスピリチュアルのセラピストの方は感じとり安いかと思いますが…

目には見えない…

科学的にも証明することができない事ってありませんか?

 

 

 

 

今日は物凄い負のエネルギーを感じました。

 

 

初めての子宝整体の体験の方…

話していると、倒れそうになるぐらい…

目の前が真っ暗になっていくんです。

 

 

 

今日は本当にまずいと思ったぐらいです汗

 

 

 

第3チャクラにものスゴイ痛みが走り

本当にひどかったです汗

 

 

 

デモね…

これがあると結構妊娠しやすいんですよWハート

 

 

科学的根拠がないので何とも言えないのですが。

結構、吐き出せちゃったりすると妊娠しやすいんです照れ

カラダは健康なのに…

メンタル的な部分で妊娠しにくくなっていることって結構あります。

 

 

 

 

 

彼女、結構早くに妊娠するかもWハート

以前にも同じようにすごい状態ななるほど

要らないものを置いていった方がいました。

その方、次の月に妊娠してしまうという…照れ

 

 

 

なかなか妊娠しにくい方は、浄化してみるのもいいかもしれませんよきらきら

根拠はないので、ご自身の判断でお願いしますきらきら

 

 

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昨日、足利市の市民講座 おや子ヨガやってきました!

その講座のご紹介者が、2年前に私のところで妊娠した女性!

 

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一人目の時になかなか妊娠しなくよもぎ蒸しへ

よもぎ蒸し1回で妊娠Wハート

おまけに2人目の時も、よもぎ蒸し後妊娠したとのことニコニコ

来月出産予定ハート

 

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めちゃくちゃびっくりですが

うれしいですWハート

 

妊娠報告や出産報告を聞くと

運気が次の人に流れていきますリボン

 

 

今頑張っている人たちももうすぐですね。

この出会いに感謝しますWハート

 

 

 

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