アロマテラピー教室ヤスミンのやまねです
たびたび訪れる好きな場所はありますか
私は日光東照宮の建物が好きで
何度か訪れています。
これは日光では、有名な話ですが…
東照宮の中には「逆柱」という
１本だけ上下を逆さに使われている
柱があります。
とても東洋思想っぽい考え方に基づいていて
完璧にしすぎると逆に魔が入るから
という理由で1本だけ
あえて逆に柱がなっています。
うっかり間違えた訳ではありません（笑）
あえて完璧にしない
あえてゆるくしてあそびをもたせる
という考え方に基づいています。
今日は春分前のこころのデトックス
春までにこころの棚おろしクラスでした
クラス中に
「おもしろっ」と思わず言葉が
もれてた方がいらっしゃって
心理学をそういう風に捉えていただくのが
一番嬉しいです
ネガティブな感情も抑えるのではなく
距離を置いて観察してみる
そうすると
自分特有の固定観念に気がつくことも
多いです。
特に、自分の怒りポイントや
何度も考えすぎてしまうこと
人を妬んでしまう時などは
気づきのチャンスが多いです。
こころを軽やかに、穏やかにするには
今となってはもう役に立たない
古い物語に気づくことが大切。
そして
自分では弱みと思っている事が
強みでもあるので
弱みを全部消そうとしないことも大切。
西洋建築なら
黄金比や完全な左右対称など
完璧な美をもとめるかもしれませんが
東洋の建築のように
あえてはずす部分も持っているのも
ある意味強みに転ずる事があります。
クラス終了後の遅めのランチで
皆さんで京懐石を食べました
美味しすぎて
クラスの内容が全て吹き飛びそうですが
春は気持ちの切り替えにピッタリな季節。
占星術の視点からみても
エネルギーもすっかり切り替わる3月。
古い物語は読了して
新しく軽やかに物語を
描いていきましょう
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