なぁんて書いちゃいましたが
これって本当におこがましいことなんだけど。
みんな自分の内側に真実や答えがある。
他人からアドバイスを受けたり、何か外にあるものに従ったり依存したり
する必要なんてないってこと。
その自分の中の答えを引き出す方法は
本当にシンプル。
ただただ、ありのままを受け入れるということ。
一人でやるときは起こってくる感情や思いいろんなものを
ジャッジせずにただただ感じる。
自分と違う人が悩んだり苦しんでいるときに
相手をシフトできる方法はただ一つ
その人のありのままを受け入れること
ただただ、なんのジャッジもせずに一緒に時間を共にすること。
それは、相手の中の強さを信じるからできることなんだよね。
改めて思うのは、自分のセッションはクライアントさんが
ありのままでいられる場所、安心で安全な場所を作りたいと思う。