ネガティブな感情も大切です

鬱々やイライラといった感情が

私たちに訪れると

とてもしんどいですよね。

 

でも感情は私たちのナビゲーション。

その鬱々やイライラが教えてくれることがあるのです。

 

それは、その道ではないよという注意喚起

もしくは何かを変えてみようというシグナル

つまり、変容のサインなのです。

 

感情は、どんな感情も、もれなく私たちの味方です。

ネガティブな感情こそ、私たちを導いてくれます。

だからこそ、何も感じなかったりするのは

もったいない・・・・

 

感情が教えてくれる

幸せな人生があります。

そんなこと教えています。